【5個】安くて美味しい!IKEAで買えるプラントベース商品【厳選】

こんにちは!スマベジです。今回はイケアで買えるプラントベース商品を集めてみました!
簡単に使えて安い!便利な商品が色々発売されているのでぜひ見てみて下さい。

目次

KORVMOJ ベジタブルホットドッグ ¥600

冷凍コーナーに売っています。

植物性食品100%  460 g
動物性成分は含まれていません。ベジタリアンやビーガンの方にも安心してお召し上がりいただけます。
必要な分だけを使って、残りは冷凍保存できます。

ベジタブルホットドッグの原材料

原材料名:ケール、レンズ豆、キノア、玉ねぎ、植物性たんぱく(小麦を含む)、人参、トマトぺースト、しょうが、植物油脂、食塩、ポテトフレーク、マッシュルームエキス、でん粉、オニオンパウダー、セロリ、ターメリック、キャラウェイ、レモン果汁、黒コショウ、フェンネルは、/増粘剤(メチルセルロース)、安定剤(カラギーナン、加工デンプン)

ベジタブルホットドッグの調理法

(オーブンの場合)凍ったままの製品をトレイに載せ、200℃で予熱したオーブンで8-10分加熱します。
(フライパンの場合)凍ったままの製品を油を引いたフライパンで10-12分加熱します。

とありましたが、時間がかかるのが嫌なのでレンチンした後フライパンで焼き目がつくまで焼きました。

レタス、アボカドディップ、ソーセージ、BBQソース、豆乳マヨをのせてまきます。

イケア原宿などで売ってるツンブロード風。
本物食べたことないですが。めっちゃ美味しい。
ソーセージは肉の代わりと思うと全然似てないですが、これはこれで美味しいです。

IKEAの商品ページ

HUVUDROLL フヴドロル プラントボール ¥699

プラントボールも冷凍コーナーです。

IKEAで人気のミートボールの植物バージョン。

プラントボールの原材料

原材料名:えんどう豆蛋白、植物油、ジャガイモ、えんどう豆澱粉、タマネギ、エンバクふすま、米粉、きのこ濃縮物、乾燥リンゴ(リンゴを含む)、ブドウ糖、食塩、トマト粉末、ブラックペッパー、オールスパイス、マルトデキストリン/メチルセルロース、香料、乳化剤、安定剤(アラビアゴム)、ph調整剤

プラントボールの調理方法

(オーブンの場合)クッキングシートに本品を盛り付け、予め200℃に温めたオーブンで約20分焼いてください。
(フライパンの場合)フライパンに油をひき、中火で約8-10分ムラなく加熱してください。

(電子レンジの場合)電子レンジ(700w)を使用の場合に本品5個を皿に盛り、フタをせずに約2分温めてください。
途中で位置を変えたりし、焼きムラが起きないように気をつけてください。



私は、レンチンのあと、ホットドッグと一緒に焼き色がつくまで焼きました。

プラントボール、マッシュポテト、枝豆、リンゴンベリーのジャム、植物性のデミグラスソースにアーモンドミルクを混ぜて上からかけました。

IKEAの商品ページ

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オーバーシーズ
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カルビーポテト
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プラントラーメン  ¥190

スープなどの近くにありました。
一個ずつも買えますし、箱買いもできます。

パーム油を使わないカップラーメンとは非常に珍しい商品。
これは塩味ですが、カレー味もあります。

プラントラーメンの原材料

原材料:めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、かやく(キャベツ、コーン、ねぎ)、スープ(食塩、オニオンパウダー、酵母エキス、デキストリン、野菜エキス、醤油、香辛料、植物油脂)/加工でん粉、かんすい、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、(一部に小麦、大豆を含む)

中身はこの通り。火薬と後入れスープが入っています。
熱湯を入れて5分。

麺は結構細麺です。スープはだいぶあっさり。初めて食べた時は薄すぎる!と思いましたが、逆に色々追加できるので良いかもと思い出しました。黒胡椒やむーひを入れて食べるのもおいしかったです。

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竹林
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IKEAの商品ページ

オーガニックミネストローネスープ 200g ¥299

ミネストローネやトマトスープ、ビートルートスープ、マッシュルームスープなど色々な種類が売っています。
季節によって内容が変わるかもしれません。

200gなのでたっぷり入っています。常備しておくと便利なスープ。

オーガニックミネストローネスープの原材料

原材料:有機野菜(有機人参、有機キャベツ、有機じゃがいも、有機いんげん、有機えんどう豆。有機パプリカ、有機玉ねぎ、有機西洋ネギ)、有機トマトペースト、有機菜種油、有機てんさい糖、食塩、有機米粉、有機香辛料

オーガニックミネストローネスープの調理法

(電子レンジの場合)耐熱容器に移し、ラップをかけて600wで2、3分温めてください。
(お鍋で温める場合)
袋のまま沸騰したお湯で約8分温めるか、お鍋に移して、かき混ぜながら中火で約3分温めてください。


身体にじんわり沁みるスープです。
夜食や何かもう一品足したい時、風邪の時などに重宝しそうです。

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ママパン
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LÖRDAGSGODIS ルーダスゴディス サワーグミ¥299

ルバーブ、レモン、ライムのフレーバー
IKEAにはこれ以外にもいくつかゼラチンフリーのグミがありますが、サワーのタイプが一番好きです。

サワーグミの原材料

原材料:砂糖、ブドウ糖、転化糖、デンプン、植物油脂//香料、着色料(パープルキャロット濃縮物、ターメリック抽出物)

従来のグミに比べて、弾力などは劣るのですが、周りにサワーの粉がついていることでグミっぽさを補っています。
小さめでついつい食べてしまいます。

IKEAの商品ページ

インスタのリールにもあげました。




IKEA港北の店舗情報

店舗情報
店名IKEA港北
住所〒224-0043 神奈川県横浜市都筑区折本町201−1
営業時間10:00〜20:00
定休日なし
WEBIKEA

まとめ

いかがでしたでしょうか?IKEAで買えるプラントベース商品。
値段も安いので気軽に買えるのも良いところです。
ぜひIKEAに行った時見てみてくださいね!

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この記事を書いた人

ベジ子。
子供の時から肉嫌い。2013年にヴィーガン料理と出会い、そのトリコに。
趣味は美味しいヴィーガン料理を発見すること。
サウナとビールも大好き。

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